Mọi người đánh giá cao những cống hiến của chúng ta, hoan nghênh sự có mặt của chúng ta và cuối cùng sẽ hợp tác với chúng ta để hoàn thành những mục tiêu cao nhất trong cuộc sống. Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta. Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.
Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao. Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau. Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.
Khám phá bản thân sâu hơn, mỗi chúng ta sẽ có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về giá trị bên trong mình. Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình. Đôi khi, họ đi đến những thái cực không lành mạnh, và điều cuối cùng của tất cả những nỗ lực và gian khổ ấy là một sự nghèo nàn vô cùng về tinh thần, với cảm giác trống vắng trong tâm trí và tình cảm.
Chúng ta phải phấn đấu. Cuối cùng, chúng ta trở thành những người thất bại, chúng ta cho đi hết mọi tài sản quý giá, và rồi hạnh phúc cũng ra đi. Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.
Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có. Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được. Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình.
Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn. vì những điều này liên tục thay đổi. Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.
Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi. Suy rộng ra, đó cũng là viễn cảnh (perspective) của cộng đồng thế giới được cả loài người mong ước trong thiên niên kỷ này. Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.
Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi. Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng. Tôi nghĩ về dạ dày tôi.
Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.
Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn. Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.