Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình. Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít.
Nơi đâu có sự trung thực thì sẽ không có sự lười biếng, nỗi sợ hãi hay sự lệ thuộc. Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
Nếu chúng ta chỉ cảm thấy tốt và hạnh phúc khi thắng thì chắc chắn hạnh phúc đó sẽ không thể vững bền. Đó là một nguyên lý bất diệt. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
Nếu ta nói những lời nặng nề hay chỉ trích, người khác sẽ phản ứng lại, họ sẽ trả lại chúng ta những gì họ nhận được. Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci. hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn. Bất cứ khi nào có những ý nghĩ tiêu cực về chính mình, về người khác hay về hoàn cảnh, bạn hãy tập trung nhìn vào những khía cạnh tốt và tích cực của mình, của người khác và của hoàn cảnh hiện tại.
Hãy để họ là chính họ và những tình huống diễn ra một cách tự nhiên. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an. Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích.
Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi. Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang. Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến.
Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn. Vì vậy, chúng ta hãy học cách quan sát nội tâm, đi vào nội tâm và làm chủ bản thân. Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.
Khi chúng ta cố gắng kiểm soát vòng tròn Quan tâm thì sẽ tạo áp lực lên vòng tròn Ảnh hưởng, chúng ta sẽ bị tiêu hao nhiều năng lượng tích cực khiến chúng ta không thể làm việc hiệu quả được. Có thể bạn sẽ thốt lên rằng: "Tôi sẽ tìm thấy loại cơ hội nào trong hàng ngàn rắc rối mà tôi phải đối diện từng ngày trong cuộc sống của mình?". Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.
Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành. Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình. Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất.